Pompoenpitten komen vaak voor in volksremedies voor de behandeling van prostaatontsteking.
Deze aandacht wordt gerechtvaardigd door de eigenaardigheden van de chemische samenstelling van het product. Opgemerkt moet worden dat pompoenpitten voor prostatitis een ondersteunend onderdeel van de therapie zijn, maar geen vervanging van medicatie zijn.
Samenstelling en nuttige eigenschappen
De belangrijkste waarde van pompoenpitten is de olie die ze bevatten, dus ze moeten rauw gegeten worden. De belangrijkste componenten van de compositie:
- Gamma-, delta- en alfa-tocoferolen (isomere verbindingen waaruit vitamine E bestaat) zijn krachtige antioxidanten die cellen beschermen tegen schade door externe factoren. Het alleen innemen van de isomeren (alfa-tocoferolacetaat, dat in apotheken wordt verkocht) leidt tot de vernietiging van de rest van de bestanddelen en is niet goed voor het lichaam. In pompoenpitten zit vitamine E in zijn geheel in een goed opneembare vorm. Regelmatige inname van het product herstelt en beschermt effectief de prostaatcellen.
- Fytosterolen (plantenhormonen), waaronder vooral beta-sitosterol. Deze stof voorkomt de ongecontroleerde proliferatie van prostaatcellen door de activiteit van dihydrotestosteron te onderdrukken.
- Mineralen: ijzer (in 100 g bijna 100% van de dagelijkse waarde), koper, selenium, kalium, kobalt, zink.
- Complex van B-vitamines
- Verzadigde en onverzadigde vetzuren (omega-6, linolzuur, oliezuur).
- Chlorofyl is een stof met uitgesproken antibacteriële, ontstekingsremmende en regeneratieve (regenererende) eigenschappen. Bij bacteriële prostatitis wordt het in pilvorm ingenomen.
Zink is vooral belangrijk voor de gezondheid van de prostaatklier, aangezien het de activiteit reguleert van dihydrotestosteron, een hormoon onder invloed waarvan prostaatcellen beginnen te groeien (er ontstaat hyperplasie). De prostaat bevat meer zink dan enig ander orgaan. Met zijn tekort worden de membranen van de cellen van de klieren kwetsbaar en neemt de lokale immuniteit af.
Regelmatige inname van pompoenpitten helpt verergering van chronische prostatitis te voorkomen. De immuunbescherming wordt verbeterd op cellulair niveau, prostaatweefsels krijgen opnieuw het vermogen om factoren te weerstaan die een ontsteking veroorzaken. Zaden zijn ook nuttig voor prostaatatrofie.
Harm
Pompoenpitten mogen niet te veel worden gebruikt. Dit product heeft een aantal contra-indicaties:
- Diabetes mellitus.
- Galstenen.
- Diarree van verschillende oorsprong. Pompoenpitten hebben een mild laxerend effect.
- Verergering van maagzweer, duodenumzweer, zuurgraad.
- Pancreatitis.
- Individuele intolerantie.
Pompoenpitten mogen niet worden weggegooid als de ontlasting in de beginperiode een beetje los zit. De spijsvertering zal snel weer normaal worden.
Recepten
Pompoenpitten voor prostatitis kunnen in verschillende vormen worden gebruikt. Het eenvoudigste recept is dagelijks 50 stuks rauw. De olie die eruit wordt geperst is ook nuttig (het is niet de moeite waard om thuis te persen - het is arbeidsintensief en economisch onpraktisch). Het belangrijkste is om de zaden niet aan een warmtebehandeling te onderwerpen. Door verhitting worden de meeste van zijn gunstige eigenschappen aan het product ontnomen en worden sommige ervan omgezet in gifstoffen (zoals het geval is met honing) - de meeste vitamines gaan verloren, oliën oxideren.
Pompoenballetjes
Pompoenballetjes zijn een gezond en gemakkelijk toetje om te maken. Recept:
- Maal 500 g zaden;
- Meng met 300 g honing (gemiddelde dichtheid);
- Koel tot stevig;
- Rol in balletjes ter grootte van een kers.
De resulterende snoepjes worden in de koelkast bewaard. Om prostatitis te voorkomen en tijdens de behandeling ervan, moet u 's ochtends een bal op een lege maag oplossen. De cursus duurt tot het laatste snoepje.
Pompoen-honingpasta
Pompoen- en honingpasta is een luie variant van honingballen. Om te koken, moet je ook 500 g zaden malen, ze mengen met 300 g honing en in de koelkast bewaren. U kunt noten aan het recept toevoegen.
Neem een theelepel pasta voor het ontbijt en avondeten. De cursus duurt 3-4 weken.
Pompoenmeel
Pompoenmeel wordt gemaakt door zaden in een blender te malen. In deze vorm wordt het product sneller verteerd en gemakkelijker verteerbaar. Neem voor het ontbijt en avondeten een theelepel. De cursus duurt anderhalve maand.
Pompoenmeel kleeft aan de slijmvliezen van de mondholte, dus het is lastig om het in zijn pure vorm te gebruiken. Kan worden gemengd met honing, melk, water in een verhouding van 1: 1.
Er is een speciale methode om het lichaam te reinigen: neem drie weken lang 's ochtends op een lege maag twee eetlepels bloem van pompoenpitten en dezelfde hoeveelheid kefir.
Met knoflook
Het nemen van pompoenpitten met knoflook (meer over het gebruik van knoflook voor prostatitis) lost verschillende problemen tegelijk op:
- Verbeterde prostaatfunctie.
- Zuivering van bloedvaten.
- Weg met wormen.
Kookrecept: maal 200 g zaden, 6 teentjes knoflook in een blender, voeg twee eetlepels honing toe. Sta erop 12 uur. Neem eenmaal daags een eetlepel op een lege maag. Het verloop van de behandeling is 5 dagen.
Met plantaardige olie
Pompoenpitten met olie zijn niet alleen gunstig voor prostatitis, maar ook effectief voor het reinigen van de lever.
Hoe te koken: maal 200 g pompoenpitten, voeg 200 g olijfolie, lijnzaad of sesamolie toe, verwarm lichtjes in een waterbad en laat twee uur staan. Neem drie weken lang drie keer per dag een theelepel.
Tortilla's
Pompoenzaadkoekjes zijn geschikt voor vastentherapie, wat zeer nuttig is bij het verlichten van symptomen van chronische prostatitis.Recept:
- Maal 100 g zaden in een blender, voeg 50 g cacaopoeder toe, een theelepel suiker;
- Roer tot een gladde massa;
- Verdeel het resulterende deeg in 12 delen;
- Vorm de cakes, zet in de koelkast.
Tijdens de behandeling (12 dagen) moet u 's ochtends op een lege maag een platte cake eten en daarna een vegetarisch dieet volgen.
Mengsel voor het normaliseren van urineren
Het mengsel bereid volgens het onderstaande recept heeft ontstekingsremmende, hemostatische, diuretische en pijnstillende effecten. Geschikt voor acute prostatitis.
Je hebt elk van de volgende componenten 100 g nodig:
- Pompoenpitten.
- Lijn- en hennepzaad.
- Blackberry-bladeren.
- Bloemen van vlier, sint-janskruid, linde.
Giet 50 g kamille bij het mengsel. Giet 500 ml kokend water over vier eetlepels van de collectie, laat twee uur staan. Verdeel het volledige resulterende volume in vier doses en drink gedurende de dag.
Recept nummer 2: neem een eetlepel pompoenpitten, zwarte populierknoppen, rozenbottels, ginsengwortel en guldenroede kruid, giet 250 ml kokend water, laat het 15 minuten in een waterbad staan (zonder te koken). Drink gekoeld en gespannen 100 ml drank tweemaal per dag. Het verloop van de behandeling is drie weken.
Salades
Pompoenpitten kunnen worden gebruikt om niet alleen zoete desserts te maken, maar ook gezonde snacks. Salades met toevoeging van zaden zijn in het menu opgenomen voor verschillende vormen van prostatitis.
Herfstsalade
Ingrediënten:
- 50 g rauwe wortelen;
- 50 g rauwe pompoenpulp;
- Een eetlepel pompoenpitten;
- Een eetlepel zure room.
Rasp groenten op een grove rasp, meng met zaden, breng op smaak met zure room.
Met spinazie
Spinaziesalade wordt niet aanbevolen voor mannen met ernstige prostatitis. Ingrediënten:
- 50 g pompoenpitten, spinazie, peterselie.
- Een wortel.
- Een teentje knoflook.
- 20 g citroensap.
- Naar smaak: rozemarijn, tijm.
Rasp wortelen op een grove rasp, hak greens, voeg zaadjes toe. Meng citroensap met rozemarijn, tijm en olie, laat 10 minuten staan, breng de salade op smaak.
Rode biet
Componenten:
- 600 g gekookte bieten.
- 50 g pompoenpitten.
- 150 g zure room.
- Twee eetlepels geraspte verse mierikswortelwortel.
- Een theelepel kaneel.
- Zout naar smaak.
Snijd de bieten in willekeurige plakjes, voeg zaadjes toe. Dressing: meng zure room, mierikswortel, zout en kaneel.
Hoe zaden te kiezen
Kenmerken van pompoenpitten van hoge kwaliteit die geschikt zijn voor de behandeling van prostatitis:
- Rauw (niet gebakken);
- Geen chips, vlekken, sporen van schimmel;
- Niet nat, goed gedroogd;
- Geen zout of andere toevoegingen;
- Vrij van vreemde geuren.
Bewaar zaden in een afgesloten glazen pot in de koelkast (vetten die bij kamertemperatuur worden geoxideerd, zullen het product bederven). De maximale bewaartermijn is 2 maanden.
Recensies van artsen
Artsen beschouwen pompoenpitten als een nuttig product en de geneeskrachtige eigenschappen zijn niet alleen van toepassing op de behandeling van prostatitis. De stoffen in de zaden behouden de toon van bloedvaten en huid, versterken het immuunsysteem van het lichaam en voorkomen hypertensie.
Het aminozuur L-arginine, dat essentieel is voor de productie van stikstofmonoxide, wordt speciaal benadrukt door specialisten. Deze stof ontspant de vaatwanden en vergroot het lumen van het kanaal. Voor een man betekent dit een goede bloedcirculatie en een zelfverzekerde erectie. Er zit meer L-arginine in pompoenpitten dan in kalfsvlees of melk (erkende leiders in de inhoud van dit aminozuur).
Voor prostatitis schrijven artsen vaak pompoenpitoliepreparaten voor: zetpillen en capsules. Dergelijke fondsen hebben een uitgesproken ontstekingsremmend en regenererend effect.
Men beoordelingen
“Af en toe eet ik pompoenpitten voor algemene versterking van het lichaam, maar ook ter voorkoming van prostatitis. Ik hou van ze sinds mijn kindertijd, dus blijkbaar heb ik geen last van prostaatontsteking, zoals de meeste van mijn collega's. "
“Pompoenpitten vermengd met honing werden mij aangeraden door een arts die mij behandelde voor een verergering van chronische prostatitis. Ik heb meteen extra vitaminecomplexen geannuleerd. Hij zei dat de gelijktijdige ontvangst met zaden dreigt met hypervitaminose. Ik at het mengsel een maand, nu merk ik na zes maanden de symptomen van prostatitis niet meer. Nu begin ik aan een nieuwe preventieve cursus ”.
Conclusie
Pompoenpitten zijn een waardevol product, maar ze moeten gedoseerd worden geconsumeerd. Als er een individuele intolerantie is in de vorm van ernstige langdurige diarree, huiduitslag, moet de ontvangst worden stopgezet. Bij afwezigheid van negatieve reacties van het lichaam kunnen zaden worden vervangen door pompoenpitolie, waarin de concentratie aan voedingsstoffen veel hoger is.